VisaptveroÅ”s ceļvedis par pirmo palÄ«dzÄ«bu garÄ«gÄs veselÄ«bas jomÄ, kas sniedz iespÄju sniegt sÄkotnÄjo atbalstu tiem, kuri saskaras ar garÄ«gÄs veselÄ«bas grÅ«tÄ«bÄm.
PirmÄ palÄ«dzÄ«ba garÄ«gÄs veselÄ«bas jomÄ: globÄls ceļvedis
PirmÄ palÄ«dzÄ«ba garÄ«gÄs veselÄ«bas jomÄ (PGV) ir sÄkotnÄjÄ palÄ«dzÄ«ba, kas tiek piedÄvÄta personai, kura piedzÄ«vo garÄ«gÄs veselÄ«bas problÄmu vai krÄ«zi. TÄ ir lÄ«dzÄ«ga fiziskajai pirmajai palÄ«dzÄ«bai, bet attiecas uz garÄ«go veselÄ«bu. MÄrÄ·is ir sniegt atbalstu, lÄ«dz tiek saÅemta profesionÄla palÄ«dzÄ«ba vai krÄ«ze atrisinÄs. Å is ceļvedis piedÄvÄ visaptveroÅ”u pÄrskatu par PGV, kas ir pielÄgojams dažÄdiem globÄliem kontekstiem.
KÄpÄc pirmÄ palÄ«dzÄ«ba garÄ«gÄs veselÄ«bas jomÄ ir svarÄ«ga?
GarÄ«gÄs veselÄ«bas problÄmas ir universÄlas. SaskaÅÄ ar Pasaules VeselÄ«bas organizÄcijas (PVO) datiem, garÄ«ga rakstura traucÄjumi ir izplatÄ«ti visÄ pasaulÄ un skar visu vecumu, izcelsmes un sociÄlekonomiskÄ statusa cilvÄkus. PGV ir ļoti svarÄ«ga, jo:
- TÄ pÄrvar plaisu: Daudzi cilvÄki vilcinÄs meklÄt profesionÄlu palÄ«dzÄ«bu stigmas, piekļuves trÅ«kuma vai finansiÄlu ierobežojumu dÄļ. PGV sniedz tÅ«lÄ«tÄju atbalstu Å”ajÄ kritiskajÄ periodÄ.
- TÄ samazina stigmu: AtklÄti apspriežot garÄ«go veselÄ«bu un sniedzot praktisku palÄ«dzÄ«bu, PGV palÄ«dz mazinÄt sabiedrÄ«bÄ pastÄvoÅ”o stigmu un veicina palÄ«dzÄ«bas meklÄÅ”anas uzvedÄ«bu.
- TÄ dod spÄku indivÄ«diem: PGV apmÄcÄ«ba sniedz indivÄ«diem zinÄÅ”anas un prasmes, lai pÄrliecinoÅ”i atbalstÄ«tu citus, radot lÄ«dzjÅ«tÄ«gÄku un saprotoÅ”Äku sabiedrÄ«bu.
- TÄ glÄbj dzÄ«vÄ«bas: KrÄ«zes situÄcijÄs PGV var glÄbt dzÄ«vÄ«bu, sniedzot tÅ«lÄ«tÄju atbalstu un novÄrÅ”ot situÄcijas eskalÄciju.
- TÄ uzlabo vispÄrÄjo labklÄjÄ«bu: GarÄ«gi vesela sabiedrÄ«ba ir produktÄ«vÄka un plaukstoÅ”Äka sabiedrÄ«ba. PGV veicina labklÄjÄ«bas un atbalsta kultÅ«ru.
PirmÄs palÄ«dzÄ«bas garÄ«gÄs veselÄ«bas jomÄ pamatprincipi
Lai gan konkrÄtas PGV apmÄcÄ«bu programmas var atŔķirties, tÄs parasti ievÄro galvenos pamatprincipus:
- NovÄrtÄjiet paÅ”nÄvÄ«bas vai kaitÄjuma risku: PirmÄ prioritÄte vienmÄr ir droŔība. MÄcieties atpazÄ«t paÅ”nÄvÄ«bas brÄ«dinÄjuma zÄ«mes un rÄ«kojieties atbilstoÅ”i.
- Klausieties bez nosodÄ«juma: Radiet droÅ”u un atbalstoÅ”u vidi, kurÄ indivÄ«ds var dalÄ«ties savÄs domÄs un jÅ«tÄs bez bailÄm no nosodÄ«juma. AktÄ«va klausÄ«Å”anÄs ir galvenais. Tas ietver pÄrfrÄzÄÅ”anu, emociju atspoguļoÅ”anu un precizÄjoÅ”u jautÄjumu uzdoÅ”anu.
- Sniedziet pÄrliecÄ«bu un informÄciju: PiedÄvÄjiet cerÄ«bu un iedroÅ”inÄjumu, ļaujot personai zinÄt, ka viÅa nav viena un ka palÄ«dzÄ«ba ir pieejama. Sniedziet precÄ«zu informÄciju par garÄ«gÄs veselÄ«bas stÄvokļiem un ÄrstÄÅ”anas iespÄjÄm.
- Mudiniet meklÄt atbilstoÅ”u profesionÄlu palÄ«dzÄ«bu: PalÄ«dziet indivÄ«dam sazinÄties ar garÄ«gÄs veselÄ«bas speciÄlistiem, piemÄram, terapeitiem, psihiatriem vai konsultantiem. Sniedziet resursus un atbalstu, lai orientÄtos veselÄ«bas aprÅ«pes sistÄmÄ.
- Mudiniet izmantot paÅ”palÄ«dzÄ«bas un citas atbalsta stratÄÄ£ijas: Veiciniet rÅ«pes par sevi, piemÄram, fiziskÄs aktivitÄtes, apzinÄtÄ«bu un sociÄlo saikni. Mudiniet indivÄ«du veidot atbalsta tÄ«klu no Ä£imenes, draugiem vai lÄ«dzgaitnieku atbalsta grupÄm.
ALGEE rÄ«cÄ«bas plÄns: praktisks ietvars
DaudzÄs PGV apmÄcÄ«bu programmÄs tiek izmantots ALGEE rÄ«cÄ«bas plÄns ā vienkÄrÅ”s un viegli iegaumÄjams akronÄ«ms, kas izklÄsta galvenos soļus, sniedzot pirmo palÄ«dzÄ«bu garÄ«gÄs veselÄ«bas jomÄ:
- A: NovÄrtÄjiet paÅ”nÄvÄ«bas vai kaitÄjuma risku
- L: Klausieties bez nosodījuma
- G: Sniedziet pÄrliecÄ«bu un informÄciju
- E: Mudiniet meklÄt atbilstoÅ”u profesionÄlu palÄ«dzÄ«bu
- E: Mudiniet izmantot paÅ”palÄ«dzÄ«bas un citas atbalsta stratÄÄ£ijas
PGV pielÄgoÅ”ana globÄlajam kontekstam
GarÄ«go veselÄ«bu dziļi ietekmÄ kultÅ«ras, sociÄlie un ekonomiskie faktori. TÄdÄļ ir ļoti svarÄ«gi pielÄgot PGV principus konkrÄtiem globÄliem kontekstiem. Galvenie apsvÄrumi ietver:
- KultÅ«ras jutÄ«gums: Apzinieties kultÅ«ras uzskatus un attieksmi pret garÄ«go veselÄ«bu. Izvairieties no pieÅÄmumiem vai savu vÄrtÄ«bu uzspieÅ”anas. PiemÄram, dažÄs kultÅ«rÄs garÄ«gÄs veselÄ«bas problÄmas var bÅ«t stigmatizÄtas vai saistÄ«tas ar garÄ«giem cÄloÅiem. Cieniet Å”os uzskatus, vienlaikus mudinot meklÄt atbilstoÅ”u palÄ«dzÄ«bu.
- Valoda: Sniedziet PGV indivÄ«da vÄlamajÄ valodÄ. Ja jÅ«s brÄ«vi nepÄrvaldÄt Å”o valodu, apsveriet iespÄju izmantot kvalificÄtu tulku. NodroÅ”iniet, ka tulkotie materiÄli ir kulturÄli atbilstoÅ”i un precÄ«zi.
- Piekļuve resursiem: Apzinieties garÄ«gÄs veselÄ«bas resursu pieejamÄ«bu vietÄjÄ sabiedrÄ«bÄ. Tas var ietvert sabiedrÄ«bas veselÄ«bas pakalpojumus, nevalstiskÄs organizÄcijas (NVO) un reliÄ£iskÄs organizÄcijas. PielÄgojiet savus ieteikumus indivÄ«da konkrÄtajÄm vajadzÄ«bÄm un apstÄkļiem. PiemÄram, dažÄs valstÄ«s ar zemiem ienÄkumiem piekļuve garÄ«gÄs veselÄ«bas speciÄlistiem var bÅ«t ierobežota, kas prasa radoÅ”us risinÄjumus, piemÄram, kopienas atbalsta grupas vai telemedicÄ«nas pakalpojumus.
- Stigma un diskriminÄcija: Risiniet stigmu un diskriminÄciju, kas saistÄ«ta ar garÄ«go veselÄ«bu vietÄjÄ kontekstÄ. ApstrÄ«diet negatÄ«vos stereotipus un veiciniet izpratni un pieÅemÅ”anu. IestÄjieties par politiku un praksi, kas atbalsta garÄ«go veselÄ«bu un labklÄjÄ«bu. DaudzÄs valstÄ«s indivÄ«di ar garÄ«gÄs veselÄ«bas traucÄjumiem saskaras ar ievÄrojamu diskriminÄciju nodarbinÄtÄ«bÄ, mÄjokļa un izglÄ«tÄ«bas jomÄ.
- SociÄlekonomiskie faktori: AtzÄ«stiet sociÄlekonomisko faktoru ietekmi uz garÄ«go veselÄ«bu. NabadzÄ«ba, bezdarbs un izglÄ«tÄ«bas pieejamÄ«bas trÅ«kums var veicinÄt garÄ«gÄs veselÄ«bas problÄmas. Risiniet Ŕīs pamatproblÄmas, lai veicinÄtu ilgtermiÅa labklÄjÄ«bu. PiemÄram, profesionÄlÄs apmÄcÄ«bas un finansiÄlÄs palÄ«dzÄ«bas sniegÅ”ana personÄm ar garÄ«gÄs veselÄ«bas traucÄjumiem var uzlabot viÅu ekonomisko stabilitÄti un vispÄrÄjo dzÄ«ves kvalitÄti.
Praktiski PGV piemÄri darbÄ«bÄ
Å eit ir daži piemÄri, kÄ PGV var piemÄrot dažÄdÄs situÄcijÄs visÄ pasaulÄ:
- Darba vietÄ: KolÄÄ£is jums uzticas, ka jÅ«tas pÄrslogots un saspringts darbÄ. JÅ«s klausÄties bez nosodÄ«juma, sniedzat pÄrliecÄ«bu un mudinÄt viÅu runÄt ar savu vadÄ«tÄju vai izmantot darbinieku atbalsta programmas.
- SkolÄ: SkolÄns cÄ«nÄs ar trauksmi un panikas lÄkmÄm. JÅ«s nodroÅ”inÄt droÅ”u vietu, kur nomierinÄties, piedÄvÄjat atbalstu un savienojat viÅu ar skolas psihologu.
- SabiedrÄ«bÄ: KaimiÅÅ” piedzÄ«vo sÄras un izolÄciju pÄc tuvinieka zaudÄjuma. JÅ«s izsakÄt lÄ«dzjÅ«tÄ«bu, uzklausÄt viÅa stÄstus un savienojat viÅu ar vietÄjo sÄru atbalsta grupu.
- TieÅ”saistÄ: KÄds sociÄlajos medijos publicÄ satraucoÅ”u saturu, kas liek domÄt, ka viÅam ir paÅ”nÄvnieciskas domas. JÅ«s sazinÄties privÄti, izsakÄt savas bažas un sniedzat resursus, piemÄram, krÄ«zes tÄlruÅu numurus un tieÅ”saistes atbalsta grupas.
- ÄrkÄrtas situÄcijÄ: Dabas katastrofas vai humanitÄrÄs krÄ«zes laikÄ cilvÄki var piedzÄ«vot traumu un psiholoÄ£isku distresu. PGV var sniegt, lai palÄ«dzÄtu viÅiem tikt galÄ ar tÅ«lÄ«tÄjÄm sekÄm, piedÄvÄjot emocionÄlu atbalstu, praktisku palÄ«dzÄ«bu un savienojot viÅus ar garÄ«gÄs veselÄ«bas pakalpojumiem.
Savu PGV prasmju attÄ«stÄ«Å”ana: apmÄcÄ«ba un resursi
Lai gan Å”is ceļvedis sniedz pÄrskatu par PGV, ir svarÄ«gi piedalÄ«ties formÄlÄ PGV apmÄcÄ«bas programmÄ, lai attÄ«stÄ«tu nepiecieÅ”amÄs prasmes un zinÄÅ”anas. Daudzas organizÄcijas visÄ pasaulÄ piedÄvÄ PGV apmÄcÄ«bas, tostarp:
- Mental Health First Aid International: PiedÄvÄ standartizÄtas PGV apmÄcÄ«bu programmas, kas ir pielÄgojamas dažÄdÄm valstÄ«m un kultÅ«rÄm.
- SarkanÄ Krusta un SarkanÄ PusmÄness biedrÄ«bas: NodroÅ”ina PGV apmÄcÄ«bu kÄ daļu no saviem plaÅ”Äkajiem humanitÄrajiem centieniem.
- NacionÄlÄs garÄ«gÄs veselÄ«bas organizÄcijas: DaudzÄs valstÄ«s ir nacionÄlÄs garÄ«gÄs veselÄ«bas organizÄcijas, kas piedÄvÄ PGV apmÄcÄ«bu un resursus.
- Darba vietu apmÄcÄ«bu programmas: Daudzi darba devÄji piedÄvÄ PGV apmÄcÄ«bu saviem darbiniekiem kÄ daļu no savÄm labklÄjÄ«bas iniciatÄ«vÄm.
Papildus formÄlai apmÄcÄ«bai ir pieejami daudzi tieÅ”saistes resursi, lai uzzinÄtu vairÄk par PGV un garÄ«go veselÄ«bu kopumÄ. Tie ietver vietnes, rakstus, video un podkÄstus. Daži vÄrtÄ«gi resursi ietver:
- Pasaules VeselÄ«bas organizÄcija (PVO): PVO sniedz visaptveroÅ”u informÄciju par garÄ«go veselÄ«bu un resursus garÄ«gÄs labklÄjÄ«bas veicinÄÅ”anai.
- NacionÄlais GarÄ«gÄs veselÄ«bas institÅ«ts (NIMH): NIMH veic pÄtÄ«jumus par garÄ«go veselÄ«bu un sniedz informÄciju sabiedrÄ«bai un speciÄlistiem.
- MentalHealth.gov: ASV valdÄ«bas vietne, kas sniedz informÄciju par garÄ«go veselÄ«bu un piekļuvi pakalpojumiem.
- The Jed Foundation: BezpeļÅas organizÄcija, kas strÄdÄ, lai aizsargÄtu pusaudžu un jaunu pieauguÅ”o emocionÄlo veselÄ«bu un novÄrstu paÅ”nÄvÄ«bas.
- Crisis Text Line: Bezmaksas, 24/7 teksta krīzes atbalsta pakalpojums.
IzaicinÄjumi un apsvÄrumi
PGV programmu ievieÅ”ana visÄ pasaulÄ saskaras ar vairÄkiem izaicinÄjumiem:
- Resursu ierobežojumi: DaudzÄm valstÄ«m ar zemiem un vidÄjiem ienÄkumiem trÅ«kst resursu, lai pienÄcÄ«gi risinÄtu garÄ«gÄs veselÄ«bas vajadzÄ«bas. Tas ietver apmÄcÄ«tu garÄ«gÄs veselÄ«bas speciÄlistu trÅ«kumu, ierobežotu piekļuvi medikamentiem un nepietiekamu finansÄjumu garÄ«gÄs veselÄ«bas pakalpojumiem. Lai pÄrvarÄtu Å”os izaicinÄjumus, ir nepiecieÅ”ami radoÅ”i risinÄjumi, piemÄram, uzdevumu pÄrnese (nespeciÄlistu apmÄcÄ«ba sniegt pamata garÄ«gÄs veselÄ«bas aprÅ«pi) un tehnoloÄ£iju izmantoÅ”ana.
- Stigma un diskriminÄcija: Stigma, kas saistÄ«ta ar garÄ«gÄm slimÄ«bÄm, daudzÄs kultÅ«rÄs joprojÄm ir bÅ«tisks ŔķÄrslis palÄ«dzÄ«bas meklÄÅ”anai. Tas var novest pie tÄ, ka indivÄ«di slÄpj savus simptomus, aizkavÄ ÄrstÄÅ”anos un piedzÄ«vo sociÄlo izolÄciju. Ir nepiecieÅ”amas sabiedrÄ«bas informÄÅ”anas kampaÅas un izglÄ«tÄ«bas iniciatÄ«vas, lai apstrÄ«dÄtu negatÄ«vos stereotipus un veicinÄtu izpratni un pieÅemÅ”anu.
- KultÅ«ras atŔķirÄ«bas: GarÄ«go veselÄ«bu ietekmÄ kultÅ«ras uzskati un vÄrtÄ«bas. Ir svarÄ«gi pielÄgot PGV programmas konkrÄtajam kultÅ«ras kontekstam, lai nodroÅ”inÄtu to atbilstÄ«bu un efektivitÄti. Tas ietver valodas, paražu un tradicionÄlo dziedniecÄ«bas prakÅ”u apsvÄrÅ”anu.
- IlgtspÄja: Lai nodroÅ”inÄtu PGV programmu ilgtermiÅa ilgtspÄju, ir nepiecieÅ”ams pastÄvÄ«gs finansÄjums, apmÄcÄ«ba un atbalsts. Tas ietver vietÄjÄ apmÄcÄ«tu PGV sniedzÄju darbaspÄka veidoÅ”anu un PGV integrÄÅ”anu esoÅ”ajÄs veselÄ«bas aprÅ«pes sistÄmÄs.
- NovÄrtÄÅ”ana un kvalitÄtes nodroÅ”inÄÅ”ana: Ir svarÄ«gi novÄrtÄt PGV programmu efektivitÄti, lai nodroÅ”inÄtu, ka tÄs sasniedz paredzÄtos rezultÄtus. Tas ietver datu vÄkÅ”anu par dalÄ«bu programmÄ, ietekmi uz palÄ«dzÄ«bas meklÄÅ”anas uzvedÄ«bu un garÄ«gÄs veselÄ«bas rezultÄtu uzlabojumiem. Ir nepiecieÅ”ami arÄ« kvalitÄtes nodroÅ”inÄÅ”anas mehÄnismi, lai nodroÅ”inÄtu, ka PGV sniedzÄji nodroÅ”ina konsekventu un augstas kvalitÄtes aprÅ«pi.
PirmÄs palÄ«dzÄ«bas garÄ«gÄs veselÄ«bas jomÄ nÄkotne
PGV nÄkotne izskatÄs daudzsoloÅ”a, ar pieaugoÅ”u izpratni un pieÅemÅ”anu visÄ pasaulÄ. GalvenÄs tendences ietver:
- PastiprinÄta integrÄcija ar tehnoloÄ£ijÄm: TehnoloÄ£ijÄm ir arvien lielÄka loma PGV, attÄ«stoties tieÅ”saistes apmÄcÄ«bu programmÄm, mobilajÄm lietotnÄm un telemedicÄ«nas pakalpojumiem. Å Ä«s tehnoloÄ£ijas var paplaÅ”inÄt piekļuvi PGV, Ä«paÅ”i attÄlos vai mazapkalpotos apgabalos.
- Fokuss uz konkrÄtÄm iedzÄ«votÄju grupÄm: PGV arvien vairÄk tiek pielÄgota, lai apmierinÄtu konkrÄtu iedzÄ«votÄju grupu, piemÄram, jaunieÅ”u, veterÄnu un pirmÄs palÄ«dzÄ«bas sniedzÄju, vajadzÄ«bas. Tas ietver specializÄtu apmÄcÄ«bu programmu izstrÄdi, kas risina Å”o grupu unikÄlÄs garÄ«gÄs veselÄ«bas problÄmas.
- Uzsvara likÅ”ana uz profilaksi: PGV arvien vairÄk tiek uzskatÄ«ta par preventÄ«vu pasÄkumu, koncentrÄjoties uz garÄ«gÄs labklÄjÄ«bas veicinÄÅ”anu un garÄ«gÄs veselÄ«bas problÄmu raÅ”anÄs novÄrÅ”anu. Tas ietver tÄdas iniciatÄ«vas kÄ agrÄ«nas intervences programmas bÄrniem un pusaudžiem, darba vietas labklÄjÄ«bas programmas un kopienas garÄ«gÄs veselÄ«bas veicinÄÅ”anas kampaÅas.
- SadarboÅ”anÄs un partnerÄ«bas: EfektÄ«vai PGV ir nepiecieÅ”ama sadarbÄ«ba un partnerÄ«bas starp dažÄdÄm nozarÄm, tostarp veselÄ«bas aprÅ«pi, izglÄ«tÄ«bu, sociÄlajiem pakalpojumiem un privÄto sektoru. Tas ietver kopÄ«gu darbu, lai paaugstinÄtu informÄtÄ«bu, nodroÅ”inÄtu apmÄcÄ«bu un nodroÅ”inÄtu piekļuvi garÄ«gÄs veselÄ«bas pakalpojumiem.
- AizstÄvÄ«ba un politikas izmaiÅas: AizstÄvÄ«ba un politikas izmaiÅas ir bÅ«tiskas, lai radÄ«tu atbalstoÅ”u vidi garÄ«gajai veselÄ«bai. Tas ietver aizstÄvÄ«bu par lielÄku finansÄjumu garÄ«gÄs veselÄ«bas pakalpojumiem, stigmas un diskriminÄcijas samazinÄÅ”anu un politikas veicinÄÅ”anu, kas atbalsta garÄ«go labklÄjÄ«bu.
RÄ«cÄ«bas soļi: kÄ jÅ«s varat iesaistÄ«ties
Å eit ir daži praktiski soļi, ko varat veikt, lai iesaistÄ«tos PirmÄs palÄ«dzÄ«bas garÄ«gÄs veselÄ«bas jomÄ veicinÄÅ”anÄ:
- Piedalieties PGV apmÄcÄ«bas kursÄ: Atrodiet sertificÄtu PGV apmÄcÄ«bas sniedzÄju savÄ reÄ£ionÄ un piesakieties kursam.
- IzglÄ«tojiet sevi: Uzziniet vairÄk par garÄ«gÄs veselÄ«bas stÄvokļiem un pieejamajiem resursiem.
- Izplatiet informÄciju: AtklÄti runÄjiet par garÄ«go veselÄ«bu un apstrÄ«diet stigmu savÄ kopienÄ.
- Atbalstiet garÄ«gÄs veselÄ«bas organizÄcijas: Ziedojiet savu laiku vai naudu organizÄcijÄm, kas atbalsta garÄ«gÄs veselÄ«bas iniciatÄ«vas.
- IestÄjieties par pÄrmaiÅÄm: Sazinieties ar saviem vÄlÄtajiem pÄrstÄvjiem un iestÄjieties par politiku, kas atbalsta garÄ«go veselÄ«bu.
- PraktizÄjiet rÅ«pes par sevi: Dodiet priekÅ”roku savai garÄ«gajai labklÄjÄ«bai, lai bÅ«tu labÄks atbalsts citiem.
- SÄciet ar mazumiÅu: Pat mazi laipnÄ«bas un atbalsta akti var radÄ«t lielu atŔķirÄ«bu kÄda cilvÄka dzÄ«vÄ. PiedÄvÄjiet uzklausoÅ”u ausi, palÄ«dzÄ«gu roku vai iedroÅ”inÄjuma vÄrdu.
NoslÄgums
PirmÄ palÄ«dzÄ«ba garÄ«gÄs veselÄ«bas jomÄ ir spÄcÄ«gs instruments, lai radÄ«tu lÄ«dzjÅ«tÄ«gÄku un atbalstoÅ”Äku pasauli. Sniedzot indivÄ«diem prasmes un zinÄÅ”anas, lai sniegtu sÄkotnÄjo atbalstu tiem, kas saskaras ar garÄ«gÄs veselÄ«bas problÄmÄm, mÄs varam pÄrvarÄt plaisu lÄ«dz profesionÄlai palÄ«dzÄ«bai, samazinÄt stigmu un galu galÄ glÄbt dzÄ«vÄ«bas. Izmantojiet iespÄju kļūt par PirmÄs palÄ«dzÄ«bas garÄ«gÄs veselÄ«bas jomÄ sniedzÄju un veicinÄt veselÄ«gÄku, saprotoÅ”Äku globÄlo sabiedrÄ«bu. Atcerieties, ka sÄkotnÄjÄs palÄ«dzÄ«bas sniegÅ”ana nav terapijas nodroÅ”inÄÅ”ana, bet gan atbalstoÅ”a cilvÄka klÄtbÅ«tne, lÄ«dz tiek saÅemta profesionÄla palÄ«dzÄ«ba vai krÄ«ze norimst.